盛產於彰化和雲林沿岸一帶的蛤蠣
它算是海產中較親民的選擇,營養一樣豐富
尤其成分中的牛磺酸(Taurine),具有保護肝臟
避免毒素損傷肝臟功能,另外還能降低膽固存醇
這是台灣人最需要的
個個都是無敵鐵金肝
請在爆肝前自己小心肝
健康良率自己把關
下次上市場別忘了
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masahiro的紀錄簿4
眼神表情 是個很微妙的東西
可以代表故事、也可代表著情境之下的感覺
不好捕捉
有時 就一瞬間 哎呦喂啊 就錯過了
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這是最終也是最初的假期
全球的人們正為這結束和開始的瞬間,大肆瘋狂的慶祝
各媒體也提供各樣精彩的活動,任君選擇做安排
這也算是農曆過年前的暖身,免不了親朋好友的聚餐,選擇方便的餐廳
分享式的potluck party,或親手製作的家宴,個人首推家宴
但是以輕鬆簡便的方式,先訂幾道熟食,再去固定的攤位採買蔬果鮮食
在不固定的攤子尋些特別的食材
一定要在阿公或阿嬤自家栽種,所產的各式不具規格化和量產的蔬果
還有帶著泥土的根莖類,有時還兼賣鮮花
記得順手帶一束,吃飯氛圍也很重要
採買後慰勞自己一下,在市場名店內小食,回家後在為家宴奮鬥
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masahiro的紀錄簿3
哎呀~講點什麼好呢?翻著自己的圖庫....
好吧
今天就來講個婚禮紀錄吧!
相信婚宴紀錄很多人都知道
也當然、時間允許我偶而也是會接(笑)為了多點零用錢XD
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一年的最後一季
以飯局來聯絡情感的聚會,除了國定和民俗的節日,外加西洋的節慶,還真不少
公有尾牙,私有嫁娶或入宅,趕進度似的要把一年做ending
餐餐山珍海味下肚,也要搭配青菜蘿蔔
尤其在蔬菜盛產的季節
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十二月已是國產蘋果的季末
沒上蠟的蘋果,更適合蔬果汁所要求的全營養
在偶而食慾放縱後,也是小節食最佳的選擇
也正逢IPHONE5在台和大陸預購中
對我而言APPLE是影響世界的三顆蘋果之一
以鴻海為主的代工和一連串族繁不及備載的供應商
或是瘋靡全球沒有嘴巴的日本貓,它擁有3顆蘋果的高,
2顆蘋果的重量
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春耕 夏耘 秋收 冬藏
又到了大吃大喝補充能量的冬季了
台灣雖不下雪,但常有寒流來襲,夾帶著濕氣的風
比起實際的溫度,令人感到更寒冷
大家往著薑母鴨和羊肉爐店取暖
回到家,隔壁鄰居也不時飄出麻油雞的陣陣香氣
在家只要one touch也有甜蜜蜜可以享用
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對於喜愛料理的我,除了對食材和鍋碗瓢盆的喜好
菜籃的收集更不可少,就好像女人永遠少一個包和一雙鞋
從台式阿媽牌菜籃袋,可是受到小販和餐廳的老闆們喜愛
尤其當它們掛於野狼兩側,隨主人爭戰於市場和大街中
更有說不出的親切
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小學時不用上課的午後,沒有才藝課和安親班要上
校園成了最好的遊樂場,遊戲區總會有位老伯伯
牽著黑色粗管所構成的腳踏車,後座佔滿一個亞鉛的大箱子
像是魔術師的箱子,以單純的食材變出一樣樣,誘人的甜食
滿足一群小孩對甜食的渴望
薑汁醬油蕃茄 Tomatoes with gingery soy sauce 材料 1. 黑柿蕃茄 2顆 2. 薑泥 1 湯匙 3. 純釀醬油膏 1湯匙 4. 二砂糖 1.5湯匙 5. 熱水 1湯匙 作法 1. 將熱水把糖溶解,備用 2. 1顆蕃茄切成12等份,備用 3. 薑泥加醬油膏和糖水,混合均勻,即可
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masahiro的紀錄簿2
hi~ masahiro 你是做視覺設計的吼~
對!是滴 (噴淚(你懂我~~ (
masahiro的紀錄簿1 提過)
哈哈 回到正題
這次就來講點照片吧!
而照片往往在我的定義 卻是有另個感釋
在我的解釋
照片
每一張照片 都有著每一張的獨特
不管拍的好與不好、對我來說
是記錄的一部分、是回憶
失真有失真的美、反差有反差的美
有人規定過度曝光或者過度高反差 就是失敗?
照片出現 對不到焦、跑焦 也是失敗??畫面斜歪也是失敗?畫面複雜或簡單也是失敗?
失敗是人定義上去的、不是嗎?如果連你自己也去定義了它!!
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窗外的雨水,從未停止著滴落著,濕濕冷冷的冬夜,有點餓又不會太餓
尤其四肢冷之之
身體空虛的總少點什麼,莫名的往廚房移動
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掃晴娘已在洋台工作一星期了,
比起一開始泥土剛接觸水的雨的氣味
還帶著一股清新,隨著濕冷的指數攀升
乾燥有陽光的日子更令人懷念
陰雨綿綿,殘念的休假,被迫呆在家的午后
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